La ansiedad es algo por lo que pasamos por muchas diferentes razones, las cuales te quiero explicar y también darte…

Cuando tienes un antojo pero no quieres sentirte culpable después, te recomiendo estos 20 snacks rápidos y saludables que puedes…

Cuando sabes cómo enfocarte en ti y en ser tu mejor versión, empiezas a pensar mejor, sentirte mejor y atraer…

Crear un hábito nos puede llevar a algo súper positivo o negativo, y muchas veces el querer adquirir un buen…

La falta de motivación personal le pasa incluso a las personas más productivas, puede sentirse muy frustrante sobre todo cuando…

Llegó el primer día del año. Enero se caracteriza por ser el mes que ve hacia el pasado y el…

Yo soy de las que me encanta visualizar mis objetivos y sueños, y un “Vision Board” siempre ha logrado con…

El fin de año es importante, ya que cerramos ciclos y empezamos una nueva etapa para empezar a atraer cosas…

En año nuevo todos los rituales tradicionales por supuesto que son bienvenidos y son muy divertidos. Pero la mejor manera…