La realidad es que las redes sociales, eventos sociales o simplemente situaciones cotidianas, nos generan muchas ideas de lo que vivimos y de lo que somos. Y sin darnos cuenta otorgamos nuestro poder, la confianza en uno mismo. Te voy a explicar cómo evitarlo y cómo tener confianza en ti.
La confianza en uno mismo, es un poder porque si tú confías en ti más que en nada y en nadie, vas a simplemente lograr todo lo que te propones.
Nada ni nadie estará en tu camino, porque la confianza que tienes en ti es simplemente inquebrantable. Y esta es la mejor decisión que podrías tomar.
En nuestras redes sociales queremos parecer tener todo en orden y que todo va mejor de lo que las personas piensan, sin embargo muchas veces eso no viene de lo que realmente sentimos y pensamos.
Debemos aprender a escucharnos y confiar en eso que creemos y sentimos, en lugar de querer decir y sentir lo que según está bien en la sociedad.
Es momento de romper con todo lo que no nos lleva a algo superior y mejor, momento de confiar en nosotr@s !!
Y yo te voy a ayudar con esto en este artículo.
Significado De Confiar En Ti
En pocas palabras, el confiar en ti es conectar con tu Yo Superior, tu poder creador y más puro.
Porque entiendes que tú eres una extensión de Dios y del Universo, que tú tienes todo lo que necesitas para poder crear todo lo que deseas, SIMPLEMENTE CONFÍA EN TI!!
Confiar en ti es:
- Apoyar tus fortalezas
- Sentirte bien con tu personalidad y carácter
- Tener consciencia de tus pensamientos
- Darle poder a tus pensamientos positivos
- Expresarte de forma honesta y auténtica
- Serle fiel a tus valores y creencias
- Darte valor y saber cuándo es momento sólo para ti
- Saber que puedes superar cualquier obstáculo que se presente
- Tener certeza de que puedes cumplir todo lo que te propones
La mayoría de las personas nos dejamos influenciar por nuestros seres más cercanos, cómo los padres, hermanos o amigos muy cercanos.
Porque creemos que tienen la razón en lo que dicen y tal vez hasta más experiencia, pero es muy importante que aprendamos a diferenciar los consejos y creencias que nos imparten que nos hacen bien.
Es decir, que realmente creamos que sea verdad, mejor dicho que no nos limiten a lograr ser y tener todo lo que queremos.
NO ABANDONES TODO LO QUE TIENES POR QUERER DARLE GUSTO A OTRAS PERSONAS.
No importa lo que las personas digan, al final la única persona que debe estar feliz con sus resultados eres tú.
“No hay fracaso, solo resultados”
Wayne dyer
Aprende a ser la persona que observa en lugar de la persona que absorbe pensamientos y creencias de otras personas.
Regresa a ti, no vivas a través de otras personas.
Aplica a estas formas para recuperar tu confianza, tu poder.
Cómo Confiar Más En Ti
1. Empieza por escribir todo aquello que te gusta de ti
Elige una libreta o cuaderno que sea exclusivo para ti.
En donde escribas todo aquello que deseas y todas esas afirmaciones que te van a ayudar a confiar más en ti.
Empieza por hacer una lista donde escribas todo aquello que te gusta de ti, ya sea algo físico o de personalidad, y todo lo que sabes que haces bien.
Y lee esa lista todos los días, poco a poco agrega más cosas, te darás cuenta cómo es que al ir practicando estos ejercicios, empezarás a confiar cada vez más en ti.
Y eso hará que tu lista vaya aumentando.
2. Toma responsabilidad de lo que sientes y experimentas
Esta parte es difícil de entender al principio.
Pero grábate muy bien esto: TODO ES UN REFLEJO DE TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES
Es decir que si es verdad que literalmente tú creas tu realidad, en base a lo que piensas DE TI y de lo que te rodea.
Cuando tienes un autoconcepto de puro amor, es decir mucha confianza en ti, ya no habrá nada que te afecte y dañe tu autoestima.
Tomar responsabilidad es estar consciente de tus pensamientos, NADA TIENE UN SIGNIFICADO HASTA QUE TÚ SE LO DAS.
Decide ver lo mejor de todo y todos, revisa tus pensamientos, práctica la dieta mental y poco a poco lograrás confiar en ti cada vez más.
3. Date permiso de hacer cosas por ti
Haz cosas que realmente son importantes para ti, se fiel a lo que te gusta y te da paz.
Y al mismo tiempo, toma la decisión de impulsarte más, salir de conocido para recibir lo nuevo y positivo.
EN SERIO, CONFIAR EN TI TIENE MUCHO MUCHO PODER!!
Haz algo nuevo para ti cada día, cosas por ti y para ti que ayuden a ser una mejor versión de ti, cuando te sientes completamente como una persona positiva, con actividades de crecimiento personal y mucha diversión, la confianza en ti, se va construyendo más y más.
Cada que decides escucharte a ti y tus necesidades físicas y mentales, fortalecerás la confianza en ti.
Decide tomar pasos pequeños al día que te lleven poco a poco a lo que quieres.
- Identifica tus necesidades. Haz una lista de aquello que quieres hacer para sentirte mejor.
- Diseña una rutina de amor propio. Empieza con pequeños hábitos a ciertas horas. Tal vez ejercicio por 40 min, desayunos saludables o una rutina para la piel que te haga sentir mejor.
- Medita. Conecta con tu interior, empezando con 5 min o 10. Incluso ejercicios de respiración.
- No le temas al “NO”. Dile que no a aquellas personas que te hacen sentir cosas negativas, dile que SI a las personas que te impulsan y hacen sentir que todo es posible y puedes lograrlo todo.
- Practica afirmaciones positivas. Las afirmaciones reprograman la mente para volverte una nueva persona, sin importar el pasado.
- Agradece todos los días. Tener un diario de gratitud es maravilloso y te ayuda a enfocarte en lo positivo.
La confianza en ti, viene de un sentimiento genuino de amor propio.
Cuando logres ese sentimiento, aférrate a él.
4. Sólo dale poder a lo positivo
Recordemos que en lo que nos enfocamos, nos expandemos.
Entre más tengamos pláticas de eventos traumáticos o lo que hacen otras personas que no nos parece bien, entonces más pláticas y experiencias de ese tipo habrán.
Es muy fácil enfocarse en platicar en tragedias o chismes de otras personas, deja el chisme a un lado, empieza a tener pláticas de cosas que SI quieres experimentar.
Dale poder a tus pensamientos, emociones y experiencias positivas, te aseguro 100% que empezarán a llegar más y más experiencias positivas a tu vida.
5. Visualízate como tu mejor versión
Un ejercicio muy increíble, hermoso y poderoso es imaginarte como tu mejor versión.
La imaginación es una herramienta poderosísima, todo empieza en la mente, TODO.
Visualízate como la persona que quieres ser.
- Exitosa
- Con riqueza
- Tranquila
- Abundante
- Con mucho amor
- Que consigue todo lo que quiere
Hazlo antes de dormir y te aseguro un resultado positivo.
6. Ten paciencia con tu proceso
Ten compasión contigo! Todo es parte de un proceso, paciencia.
Las cosas a veces toman tiempo por una razón, pero esa razón siempre es positiva. SIEMPRE
Piensa que estás en un proceso de transformación y que lo mejor está por venir.
Tú puedes!!!
7. Practica el poder de la manifestación
Dale el poder a tu mente y practica el manifestar deseos, incluso cualquier cosa.
Todo el tiempo estamos manifestando con los pensamientos.
Tenemos al rededor de 70,000 pensamientos al día, por lo que muchos de ellos ni sabemos que pasan por nuestra mente.
Y la mayoría de esos pensamientos, se vuelven un reflejo en nuestra realidad.
Si aprendes a ser responsable y consciente de tus pensamientos, (obviamente no los 70,000) podrás empezar a manifestar tu realidad de forma consciente.
Diario haz una lista de lo que quisieras ver o experimentar en tu día.
Te sorprenderán los resultados.
“Hoy Es El Día En Que Todos Mis Deseos Se Cumple, Porque Yo Confío En Mí”
Montsse.com
8. Exprésate
Expresar tus emociones y opiniones es confiar en ti.
Cuando se trata de liberar emociones o pensamientos debes pensar en ti antes que en nada.
Es importante que no absorbas absolutamente todo, claro que es importante saber comunicarnos para evitar conflictos.
Pero te quiero decir que a veces se vale llorar, gritar y decir lo que no nos gusta.
Y conforme vas confiando en ti poco a poco, empezarás a ver que expresarte cada vez será más fácil.
Empieza a expresar lo que no te gusta o te incomoda.
No aceptes cosas solo para recibir aceptación o validación de las demás personas.
9. Olvídate del pasado
El pasado ya no está, lo mejor que tienes ahorita es este momento, detente un poco para sentir tu corazón y tu respiración.
Eso es lo mejor que tienes.
Perdona y perdónate, eso que pasó simplemente fue eso, ALGO QUE PASÓ.
Que el pasado no limite y que no te defina.
Hoy eres una persona nueva, una persona con infinitas posibilidades y cada día más segura de si misma!!
10. Reprograma tu subconsciente con confianza en ti
En mi carrera como psicóloga, he aprendido mucho sobre el poder de la mente.
Sobre todo el poder que el subconsciente tiene sobre nosotros.
Actuamos el 95% por medio del subconsciente, por medio de creencias y emociones que le hemos grabado a la mente.
Y la confianza en ti la puedes obtener al grabarte muy bien esta afirmación
“YO CONFÍO EN MÍ MÁS QUE EN NADIE”
Honestamente, afirmaciones que vienen desde el amor propio son las más poderosas para lograr una confianza en ti desde la raíz, de forma profunda y pura.
Practica mucho el amor propio desde la mente y todo lo demás viene sin esfuerzo.
Repite esa afirmación las veces que quieras, entre más, mejor.
Quédate dormid@ mientras la repites en tu mente y 100% sé que empezarás a ver cambios en tu vida.
La Confianza Como Tu Más Puro Poder
Una vez que descubres una confianza tan pura en ti, te darás cuenta que siempre has tenido el poder de lograr todo lo que te propones.
Con una confianza pura me refiero a:
- No necesitas la validación ni aprobación de nadie
- El apego ya no existe para ti
- Sabes que lograrás todas tus metas y visiones
- El rechazo no existe en tu vida y los obstáculos no importan
- Sabes lo que es bueno para tu mente y cuerpo sin importar lo que las personas opinen
- Nada te detiene
- Sientes mucho mucho amor por ti y sabes que eso hace todo llegue fácilmente
Confía en ti y hazlo de forma profunda, desde el subconsciente, repite tus afirmaciones de confianza y amor propio tantas veces puedas.
Quiero que descubras que al confiar en ti, lo puedes lograr todo, TODOOOOO!!!!
Las posibilidades son infinitas y todo está disponible para ti, lo único que tienes que hacer es CONFIAR EN TI MÁS QUE EN NADA.
Confiar en ti es confiar en Dios, en el Universo y en ese poder creador que todo lo puede.
Lo eres todo y todo lo puedes.
Empieza por practicar estas 10 formas para recuperar tu confianza.
Gracias por leerme!!
Espero que cuando platiquemos, me cuentes lo mucho que confías en ti y por lo tanto lo mucho que has logrado.
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2 Comentarios
Me encantó todo lo que leí estoy aciendo cambios a mi vida y esto me va a yudar muchas gracias dios la bendiga ?
Que gusto leer esto !! 🥰 Te mando un fuerte abrazo!!
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