¿Quieres aprender a soltar y no obsesionarte? Te quiero platicar por qué no debes vivir con el apego.
Aprende a vivir sin apego y feliz.
Pero… ¿qué es el apego?
El apego es cuando sientes necesidad o dependencia de algo o alguien.
Cuando nos apegamos a una una idea, una persona, un lugar, un deseo o cualquier cosa, le estás dando el poder de controlarte.
¿Te has preguntado por qué no se cumplen tus deseos? o ¿Por qué de repente sientes que te pasan las mismas situaciones una y otra vez?
Tengo la noticia de que piensas las cosas demasiado, es decir te apegas a resultados específicos, o tienes expectativas muy altas a las situaciones o personas.
La felicidad consiste en dejar caer el apego.
BUDA
Cuando eres dependiente de un solo resultado, de una idea que te atormenta, o de esa persona, lo único que estás provocando es que las cosas se estanquen.
¿No te ha pasado que cuando piensas y piensas en esa reunión, o en esa persona que tienes tantas ganas de ver, algo pasa y ya no logras tener esa reunión o esa cita?
Es porque no dejas que la energía fluya.
La mente se bloquea porque intenta entender, hay que dejar fluir y vaciarnos de esos pensamientos, para tener un entorno adecuado y poderoso para crear y recibir lo que deseamos y programamos.
Cuando no esperas nada, todo llega.
montsse.com
¿Cómo logramos una mente presente y una energía fluida?
Vibrando en forma de amor, y a esto no me refiero a tener una relación.
Me refiero a cuando haces las cosas con el corazón, por ejemplo:
- Amándote.
- Despertar con pensamientos positivos sobre tu día.
- Trabajar con gusto.
- Ver las cualidades de las personas.
- Agradecer todo lo positivo que te rodea.
- Hacerte responsable de tus pensamientos y acciones.
- Aceptar la situación que se presente.
El apego te lleva a sentimientos de miedo y dependencia.
Aprende a vivir sin apego.
Vivir sin apego es cuando no tienes expectativas pero tienes pensamientos positivos.
Nosotros somos los dueños de nuestras emociones.
Y nuestras decisiones emocionales, dan resistencia al poder que poseemos.
Por ejemplo: Cuando sientes celos de una persona, te estás apegando a esa emoción de rabia y ansiedad … ¿y qué pasa? … no estás viviendo tu presente, y estás viviendo por medio de esa emoción.
Entonces vibras en forma de necesidad.
La necesidad de tener lo que esa persona tiene, o la necesidad de controlar la situación, y entonces la mente se estanca.
Cuando la mente se estanca, no solucionas esa creencia errónea que tienes sobre esa persona, e incluso lo que detona esa emoción.
Entonces lo que pasa es que repites situaciones que te llevan a esa emoción, a la cuál estás tan apegadx que no te permite fluir.
Libera esos pensamientos que te atormentan y empezarás a fluir.
A todo lo que se fue, gracias por dejarme libre.
ho´oponopono
Crea tu propia realidad.
Tú eres responsable de lo que vives, todo es una creación tuya.
¿Para qué crear ese sentimiento de miedo, ansiedad o envidia? ¿Esa es la realidad que deseas?
No te apegues a nada … fluye… vive tu presente en forma de amor y te aseguro que todo lo que deseas se manifiesta.
El software es el amor.
Si tú estas bien, todo está bien.
Es muy sencillo, cuando vives tu presente con amor, entonces tus emociones la mayoría de las veces serán positivas.
Entonces lo que vas a repetir son puras situaciones que deseas y que te hacen feliz.
Ten metas pero no te apegues al resultado.
No creas en nada, no importa dónde lo hayas leído o quién te lo haya dicho, ni siquiera si lo he dicho yo, a menos que sea conforme a tú razón y a tú sentido común.
BUDA
Quiero compartir contigo una herramienta para practicar vivir sin apego y con una mente positiva.
Cuando siento ansiedad, miedo o angustia lo que me gusta hacer es escribir afirmaciones.
Esto me ayuda confiar en que cuando vivo mi presente, aunque parezca que no pasa nada nuevo o no llegan oportunidades nuevas …
Sé que al vivir mi presente con amor, las oportunidades llegarán porque lo estoy manifestando constantemente sin darme cuenta, es decir, sin apego.
Éstas son algunas de ellas:
- Es muy fácil para mi conseguir lo que deseo.
- Estoy en el momento que debo de estar.
- Confío en que pase lo que pase, todo estará bien.
- Vibro en forma de amor.
- Estoy lista para recibir lo que deseo.
- Merezco lo mejor de lo mejor y con amor lo acepto ahora.
- Tengo todo para ser feliz.
Repite las afirmaciones las veces que creas necesarias y mejor aun, escríbelas.
Empezarás a concentrarte solo en la luz de todo y todos los que te rodean.
Se paciente, lo mejor para ti está en camino. Confía en el proceso de la vida.
El Apego En Las Relaciones.
El apego es querer controlar situaciones, por diferentes razones como:
- Miedo a perder a una persona
- Resistencia a ciertas situaciones
- Emociones que no te dejan fluir
- Querer alcanzar ciertos objetivos
Cuando amamos mucho a una persona, sea una amiga, una pareja o un familiar, creamos un apego.
No nos podemos imaginar una vida sin esa persona, y creamos cierta preocupación porque no le pase nada a esa persona.
Quiero que sepas que desapegarte a una persona, no significa que dejes de amarla o querer que solo le pasen cosas buenas.
Desapegarte a una persona es aceptar lo que sea que se presente.
Porque de ese modo tanto tú como la otra persona, no experimentarán miedo ni angustia.
El aceptar tu presente, sea cual sea, es una herramienta poderosa.
Esa herramienta te ayuda a mandar señales, de que estas listx para el siguiente nivel de tu vida.
Estás aquí para amar y disfrutar.
Si estuviste en una relación y aún sientes un gran apego a esa persona, quiero decirte que al aceptar y fluir, tu vida se acomodará rápidamente.
El dolor se va a ir y la ansiedad va a desaparecer.
El proceso toma tiempo y práctica.
La clave para desapegarte a una persona, es vivir tu presente.
Al vivir tu presente, incluso si sientes mucho dolor, estás preparándote para algo mejor.
Permítete sentir todas esas emociones y después siente la emoción de que lo mejor está por venir.
Las Emociones.
Es muy importante que no te dejes controlar por los pensamientos.
Porque eso solo va a crear más apego hacia la situación, persona o cosa.
Pon atención a las emociones que te hacen sentir esos pensamientos, y modifica lo que te causa incomodidad, angustia o miedo.
Como te dije antes, las afirmaciones positivas te ayudarán a modificar esos pensamientos, por lo tanto las emociones.
Mientras te sientas bien contigo y lo que sientes, el apego en tu vida no existirá.
Mereces Lo Mejor De Lo Mejor.
Suena muy sencillo, pero el aprender a vivir sin apego requiere de una práctica y de mucha fe.
Libérate de absolutamente todo y vive libre y feliz.
Nada en este mundo te puede detener a encontrar la felicidad y alcanzar tus deseos.
Enfócate en lo que te hace feliz y fluye.
Hazlo con el corazón y confía en las miles de oportunidades que tiene el Universo para ti.
Te sorprenderás de lo bien que te recompensa el vivir en pensamientos positivos.
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