Muchas veces relacionamos la felicidad con el dinero o la pareja que tenemos. Por eso te cuento las 25 formas que descubrí de cómo ser más feliz y disfrutar la vida al máximo.
¿Cuándo fue la última vez que pensaste “Wow estoy disfrutando la vida al máximo, soy muy feliz” ?
¿Alguna vez lo has pensado? Es muy importante detenernos a reflexionar sobre nuestro estado emocional, y así poder hacer algunos cambios y mejorar en nuestros hábitos.
La mayoría de nosotros estamos ocupados trabajando, buscando formas de obtener más dinero, encontrando a la pareja perfecta, y estresándonos sobre el futuro y todo lo que hay que hacer.
Pero entonces cuándo es el momento de disfrutar la vida y vivir sin preocupaciones y completamente felices.
Muchas personas se esperan a tocar fondo o a vivir una situación muy fuerte que los hace reflexionar sobre disfrutar las pequeñas y grandes cosas que la vida tiene para ofrecernos.
Yo digo que es momento de cambiar las cosas y realmente empezar a vivir una vida muy feliz y en su máximo.
Hay demasiadas cosas tan bonitas que podemos hacer y disfrutar para ser felices. La vida es ahora, es mejor vivirla siendo la mejor versión De TI.
Descubre cómo ser más feliz con estas 25 formas.
25 Formas Para Vivir Más Feliz
1. Despierta con un propósito.
Ponte metas, objetivos, aprende algo en lo que quieras ser mejor. Si cada noche te vas a dormir pensando en la emoción de lo que quieres hacer al siguiente día, será muy probable que despiertes fliz.
La mentalidad lo es todo, recordemos que decidimos ser felices, y que mejor poniendo un objetivo o un propósito.
Si tú decides que vas a despertar y salir a caminar con una amiga, ese pequeño propósito ayuda a cambiar tu mentalidad.
2. Deja de compararte
Si vives comparando tu vida con la de otras personas, nunca serás feliz.
Deja a un lado las redes sociales por unas horas, y mejor alégrate del estilo de vida de otras personas.
Si persigues el estilo de vida de otras personas, nunca estarás satisfecho porque siempre habrá con quien comparar.
La felicidad viene de ti, no de otras personas o cosas.
Que mejor que ser feliz con el estilo de vida que tienes, así siempre serás feliz.
3. Deja de quejarte
El hecho de quejarnos es porque nos enfocamos en lo que no nos gusta o nos hace sentir incómodos.
Ya con eso te digo todo, en lo que te enfocas se expande.
¿No crees que sería mejor enfocarte en lo que te gusta y hace feliz?
Sin duda dejarías de quejarte.
Prueba no quejarte por 2 semanas completas, y después me cuentas la diferencia.
4. Vive aquí y ahora
Sin duda aprender a NO vivir en el pasado NI en el futuro es un reto.
Estamos acostumbrados de pensar en lo que queremos para el futuro o lo que vivimos.
Te aseguro que vivir en el aquí y ahora hace toda la diferencia.
Si ves a tu al rededor en este momento, no hay nada malo, sólo cosas o personas, eso es todo.
Dicen que vivir en el presente es vivir en lo desconocido, porque no sabemos cómo hacerlo.
Y que si lo aprendemos, sin duda podremos encontrar la paz.
5. Aprende a perdonar
Una de las cosas que más nos detiene es guardar rencor, tristeza o enojo de alguna situación o persona.
Si logras perdonar y perdonarte, liberarás algo muy fuerte en ti.
Y sin duda abrirás camino a cosas realmente nuevas y maravillosas.
6. Trabaja en algo que te guste
Una creencia muy limitante es creer que debes trabajar en algo que solo te deje dinero.
Nos dejamos influenciar por la sociedad.
El trabajar en lo que te gusta, no significa que no te deje mucho dinero.
Al contrario, si aprendes a disfrutar del trabajo, sin duda te dejará riqueza.
7. Encuentra momentos solo para ti
Ríe, reflexiona, aléjate de todo si es necesario o haz algo que te guste a tí sin pensar en lo que piensen o quieran las demás personas.
Cuando aprendes a estar contigo mismo, aprendes a soltar lo que no te gusta y sobre todo a aprender lo que quieres en tu vida para después tomar acción.
Cuando tienes claridad de ti y de lo que quieres, no aceptas menos de lo que sabes merecer.
8. Se amable
Cuando aprendes a no tener rencor y que las cosas no te afecten, descubres la amabilidad.
Sólo piénsalo, si a todos les contestas de mal humor y de malas, ¿cuál crees que sería la respuesta?
Sin duda la amabilidad te abre muchas puertas y sobre todo, hay algo mágico en eso que te hace sentir muy feliz.
9. Aprende a dar y recibir
El círculo para vivir una vida realmente abundante, es aprender a dar y recibir.
Estoy segura que has dado algún regalo a alguien y te ha hecho sentir muy bien.
Pero también es importante aprender a recibir ayuda y cosas maravillosas.
No sientas culpa ni que debes nada, simplemente recibe con gratitud.
10. Ámate mucho
Para mi es clave lograr un amor profundo a uno mismo para lograr la verdadera felicidad.
Si ya me conoces, sabes que le apuesto mucho al amor propio desde las creencias.
Cuando te amas de verdad, nada te molesta y nada sale mal, sabes encontrarle un propósito a tu favor en cualquier experiencia.
11. Se tú
No temas a ser completamente tú.
Si logras ser tu mismo y sin miedo a lo que piensen los demás, encontrarás mucha felicidad.
Porque ya no te preocuparás por lo que piensen o digan otras personas, simplemente sentirás gran satisfacción con lo que haces.
12. Cuida tus palabras
Las palabras tienen mucho mucho poder.
Cualquier cosa que digamos, puede ser aceptado como verdad en nuestra mente, y entonces nos la creemos y si no son palabras muy bonitas, nos hacemos mucho daño.
Si te dices a ti mismo que eres tonto o gorda o cosas por el estilo, eso se hará una realidad para ti y por supuesto que te hará sentir triste y mal.
Cuida cómo te hablas y cómo te diriges a los demás.
Mejor afirma que eres una persona muy feliz y verás el impacto que tiene.
13. Aprende a dejar ir
Es importante que para ser más feliz, dejes ir a personas, hábitos y fuentes de información que solo te llenan la mente de preocupación, tristeza o enojo.
Escribe todo lo que sabes o piensas que no te hace ningún bien y reflexiona cómo es que serías más feliz, dejándolo ir.
14. Busca siempre mejorar tu mentalidad
La mentalidad lo es todo, es importante aprender a mejorar los pensamientos y la forma en que pensamos.
Todos tenemos pensamientos que nos hacen sentir emociones muy fuertes y no muy agradables.
¿Tú que crees que pasaría si cambiarás esas formas de pensar?
Sin duda tus emociones también cambiarían.
15. Arriésgate
Una forma de vivir sin mucha felicidad es con miedo.
Si te arriesgas a ese trabajo, a ese país nuevo o ese negocio nuevo, encontrarás mucha felicidad y satisfacción.
Sin duda te sentirás con mucha adrenalina pero con mucha satisfacción y felicidad por haberlo logrado.
16. Celebra pequeños logros
Por esta razón me encanta llevar un vida organizada, porque me gusta escribir lo que deseo lograr en el día o durante la semana.
Así cuando regreso a mi agenda, me doy cuenta de todo lo que logre, incluso pequeños logros como cumplir con todas mis tareas del día.
Celebra pequeñas cosas, las flores, los animales, las plantas o cosas bellas que no necesitan nada más que tu atención.
17. Cumple tus sueños
Se lee fácil pero se piensa difícil.
Realmente no es difícil, sencillamente tienes que empezar a tomar acción mental para poder lograrlo.
Todos se asombran de las personas que logran alcanzar sus sueños más grandes, y suelen pensar que nacen con algo muy especial para poder lograrlo.
La diferencia entre esas personas y tu es que ellos determinan su mente a lo que quieren, todo lo que especial que piensas que tienen, tú también lo posees.
Investiga y cambia tus creencias a lograr un mejor estilo de vida.
18. Haz cada día especial
A cada día encuéntrale algo especial, planea algo especial para ese día.
Incluso cosas como disfrutar de un rico té mientras lees un libro.
Cosas que disfrutes y hagan de tu día un poco más especial.
19. Agradece
Cuando agradeces por tu día y cosas que te rodean, simplemente te enfocas en la abundancia y no en lo que te falta.
Está comprobado que agradecer por 10 cosas de tu día al día, automáticamente vuelve a tu cerebro más feliz.
Te darás cuenta que tienes muchas cosas que te gustan y te hacen feliz, que eres una persona muy bendecida de muchas cosas.
Encontrarás muchas razones por las que ya tienes para ser muy feliz, empezando por ti.
20. Convive con personas que te ayuden a crecer
Sin duda rodearte con personas que te impulsen y te motiven, ayuda mucho a ser muy feliz.
Todos tenemos esa persona con la que podemos hablar por horas y terminar con una gran sonrisa.
Elige esas personas que te ayudan a crecer y no las que te bajen el autoestima.
21. Llena tu espacio de cosas que te hagan feliz
Es decir que decores tu casa y tu habitación con cosas que te levanten el ánimo.
Imágenes, plantas o recuerdos muy bonitos.
Decora y organiza tu espacio de forma en que sientas mucha paz y tranquilidad.
Un espacio limpio y lindo al cual llegar y sentirse muy bien.
22. Busca inspiración
Busca personas, blogs o videos que te inspiren a sentirte y ser mejor.
A mí en lo personal me levanta mucho el ánimo escuchar a Joe Dispenza.
Me motiva y le doy otro sentido a mi día.
23. Crea rutinas que te hagan sentir bien
Crear rutinas con buenos hábitos simplemente te llevan a más cosas buenas.
Te hacen sentir completa y con emoción, un sentido de quererte mucho y que nada falta.
24. Trabaja en tus creencias
Desde que descubrí que nada está predeterminado, son nuestras creencias las que crean la realidad, me he dedicado a cambiar creencias que me limitan.
Cuando somos niños absorbemos creencias y formas de pensar de las personas que nos rodean.
Y muchas veces eso está relacionado con la falta de dinero o pensamientos muy negativos hacia otras personas.
Si logras reprogramar tu mente con nuevas creencias, un mejor futuro de esperará.
25. Responsabilízate de tus acciones
El momento en que dejes de culpar a las situaciones o personas, serás muy feliz.
Responsabilízate por tus palabras y acciones, lo que digan los demás es problema de esas personas.
No tomes las cosas de forma personal y enfócate en ti.
Mereces La Vida Que Deseas
Tienes todo para ser feliz, todo empieza con la decisión de hacer y sentir lo que te hace feliz.
Empieza con estos hábitos y formas para sentirte mejor día con día.
Deja ya los lamentos y cosas del pasado para el pasado.
Cada día es una nueva oportunidad de ser mejor, de sentirte mejor y sobre todo vivir la vida que deseas.
Todo es posible, nada es muy difícil para tu mente.
Mereces ser muy feliz.
Gracias por leerme!
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2 Comentarios
Hola mi querida Montse. Soy Mary.
Te sigo, te leo y te escribo y ahora con este e mail que me has mandado y he leído, voy a seguir tus pasos, (aunque yo también sea psicóloga), pero estoy enferma y no me dejan ejercer. Además de que estoy muy deprimida, estoy sola, no tengo amigos ni amigas ni Familia.
Pero al leer tu Email, me has motivado y voy a intentar empezar a hacer todos tus consejos durante este mes de agosto, ya que en septiembre empiezo otra vez de médicos y demás.
Te deseo todo lo mejor, futura sucesora en el ámbito de la psicología ?❤️✌️
Tu amiga
Mary ✌️
Mary sabes que aquí tienes una amiga! Te mando un abrazo fuerte ❤️
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