Otoño sin duda es una época del año que me encanta.
No sé si seré la única, pero me encanta la vibra de los árboles y las bebidas calientitas, para disfrutar en un parque.
La palabra OTOÑO significa “la plenitud del año”
Sinceramente todas las estaciones del año tienen siempre un motivo para disfrutarse.
Sin embargo, otoño se vuelve una de las que más disfruto por el clima y la sensación de hogar.
Además de que es una época donde suelo reflexionar mucho más y sentirme conectada conmigo misma.
Siendo una de mis estaciones favoritas, te cuento 5 motivos para disfrutar otoño al máximo.
Para mi el otoño siempre ha representado el cosechar el fruto de las semillas de mis pensamientos. Entre más positivos, mejor la fruta y mejores experiencias.
Otoño es la temporada para empezar a sentir la energía de la abundancia por todo lo que representa.
Es una temporada para disfrutar, reflexionar y conectarse con uno mismo.
1. Lo que no sabías de otoño.
Yo siempre he pensado que el otoño es una temporada muy romántica.
Y ¿qué crees?
No estaba tan equivocada.
¿Sabías que algunos estudios han llegado a la conclusión de que durante otoño es cuando el mayor número de personas empiezan una relación?
Incluso se comprometen más durante esta época comparando con otras estaciones del año.
Los estudios dicen que esto puede pasar porque hombres y mujeres experimentamos un nivel más alto de testosterona en los meses más fríos.
La palabra otoño significa “la plenitud del año”.
Ya que asocian que durante el otoño, las plantas que fueron sembradas llegan a su madurez para su consumo. (esto también aplica con lo que plantaste en la mente y cosecharás este otoño).
Por eso otoño corresponde al elemento tierra y representa abundancia.
El otoño es la estación preferida de Sarasvati en la mitología hindú.
Sarasvati es la Diosa del otoño, que representa sabiduría, música y arte.
Es una figura muy importante para las personas que buscan la iluminación y toda una fuente de inspiración con la que guiar nuestro propio aprendizaje, tanto interior como del mundo.
Otoño es una época del año para sentir abundancia, y no solo eso, es para entender que en la vida hay cambios.
A mi me encanta ver los árboles verdes y las flores de todos colores.
Pero al mismo tiempo me encanta lo que representan los colores tan bonitos de las hojas de los árboles, cuando están a punto de caer.
Sinceramente al reflexionar un poco, me di cuenta el cambio que representan las plantas.
Hay plantas que durante el frio florecen, y otras que pasan de cambiar todas sus hojas, y esperar pacientemente a que salgan hojas nuevas y hermosas sin resistirse al cambio.
2. La energía.
La energía que nos brinda otoño es simplemente eso.
No te resistas al cambio y fluye.
Así que es una temporada muy bonita donde puedes reflexionar lo que deseas mejorar o cambiar en tu vida, para después empezar algo mucho mejor y lleno de muchos beneficios.
El Otoño Es Regeneración y Transformación
Es tiempo para soltar y avanzar.
La energía de otoño nos invita a conectar el cuerpo, alma y mente.
Nos invita a descansar, a la quietud y serenidad.
Como te decía anteriormente, el otoño representa abundancia por la cosecha que plantamos en primavera.
Y esto es en sentido literal, como figurado.
¿Qué estás recolectando hoy, de lo que sembraste en primavera?
Permítete parar, y reflexionar durante esta temporada para poder descubrirlo.
La energía de otoño te ayudará a que logres soltar para poder avanzar.
Momento perfecto de limpieza.
Ya que nos conectamos con la energía de otoño, si queremos soltar debemos hacer limpieza tanto interior como exterior.
Limpieza exterior
Activa la energía de tu hogar.
Crea corriente en tu hogar con el viento de otoño, abriendo ventanas.
Limpia hasta lugares donde normalmente no limpias.
Regala o tira lo que ya no necesitas.
Decora con un ambiente cálido y acogedor.
Descubrirás como eso ayuda a mover la energía de forma positiva en tu hogar.
Es como los árboles, ellos se despejan de lo que ya no van a usar, para abrir espacio a energía nueva.
Limpieza interior.
Debemos hacer un balance con lo que limpiamos en nuestro hogar, por eso debemos limpiar de forma interna.
¿Cómo?
Al mirar dentro de ti.
Al estar en un momento evolutivo, es importante limpiar lo que invade tu vida, y que sabes que debes hacer un cambio ahí para poder limpiar.
Con la energía del otoño haz lo siguiente:
Escribe personas, actividades, situaciones y emociones que te hacen daño.
Escribe como las vas a liberar y perdonar, para dar paso a todo lo nuevo y bueno que está por venir.
Aliméntate bien, despídete de alimentos que te roban energía.
Toma mucha agua.
Cultiva el silencio, ya que estamos de introspección, necesitamos del silencio para poder conectar con lo más profundo de nuestras raíces.
No dejes que la melancolía haga que te aferres al pasado, hábitos que no te hacen bien, y emociones que no te permiten avanzar.
Este esfuerzo de limpieza va a nutrir tu espíritu.
